Die Massage ist eine wunderbare Ergänzung zu meiner Arbeit als Doula. Sie kann geburtsvorbereitend oder einfach „nur“ als Wohlfühl-Massage angewandt werden.
Die Wirkung der Massage zeigt sich unmittelbar nach der Sitzung. Entspannung und innere Ruhe sind direkt zu spüren, was in der Schwangerschaft begrüßt wird.
Mit mehreren Sitzungen kann dein ganzer Leib auf die Geburt vorbereitet werden. Alle wichtigen Organe, die in der Schwangerschaft mehr leisten müssen, werden entlastet, die Verdauung normalisiert sich, Verspannungen am Rücken und am Becken werden gelöst.
Ablauf:
Die Zeitspanne für die Massage ist ab dem 4. Monat bis kurz vor der Geburt. Der beste Zeitpunkt ist für die meisten Frauen, wenn der Bauch schon sichtbar ist und die ersten Zipperlein beginnen.
Für den Massagetermin kann man sich eine gute Stunde einplanen. Die reine Massagezeit bezieht sich auf 30-45 min. Vorab gibt es ein kurzes Gespräch und anschließend eine Entspannung.
Wo:
Die Massage biete ich als mobile Massage an und komme direkt zu dir nach Hause.
Oder:
In der Wichtelwelt in Offenburg.
Termine können über das Kontaktformular angefragt werden.
Kosten: 60 Euro
Anwendungsbeispiele:
In der Schwangerschaft:
- zur Entspannung und Entlastung
- als Schwangeren-Wohlfühl-Masssage
- bei Stress und Überforderung
- als Rücken- und Nackenmassage bei Kopf- und Nackenschmerzen
- zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung
- bei Verdauungsbeschwerden
Nach der Geburt:
- zur Entspannung und Unterstützung bei der Rückbildung
- bei Stress und Überforderung