Meine Angebote sind:
- für Schwangere, als Wohlfühl-Massage oder zur körperlichen/emotionalen Geburtsvorbereitung.
- im Wochenbett, Unterstützend bei der Rückbildung.
- bei Kinderwunsch, als körperliche und emotionale Begleitung.
Mehr Infos zu den einzelnen Angeboten findest du weiter unten.
Ich biete die Massage als mobile Massage an, was den Vorteil hat, dass du die wohltuende Behandlung in deiner vertrauten Umgebung genießen kannst. Ohne zusätzliche Wege oder organisatorischen Aufwand kannst du dich ganz auf die Entspannung einlassen und anschließend in Ruhe nachwirken lassen.
Die Massagen biete ich in Oberkirch und Umgebung an. Für eine Massage in Überlingen vor November steht ein kleines Zeitfenster zur Verfügung. Schreib mir einfach eine Nachricht.
Ablauf der mobilen Massage:
👉🏼 Für die Massage komme ich zu dir nach Hause und bringe alles mit, was für die Massage gebraucht wird. Nach einem Vorgespräch wird die Massage individuell deinen Beschwerden angepasst. Im Anschluss erfolgt eine Ruhephase.
Massage-Details:
Dauer: ca. 60 Minuten
Wo? bei dir zuhause
Preis: 60 Euro
Kontakt: Termin vereinbaren
Schwangerenmassage:
Die Massage ist ein wertvoller Bestandteil meiner Arbeit als Doula. Sie kann geburtsvorbereitend oder einfach als Wohlfühl-Massage angewandt werden.
Die wohltuende Wirkung der Massage ist unmittelbar nach der Sitzung spürbar: Entspannung und innere Ruhe treten direkt ein, was besonders in der Schwangerschaft sehr geschätzt wird. Sie hilft bei Stress, Überforderung, Rücken- oder Kopfschmerzen und vielem mehr.
Mit mehreren Sitzungen werden Leib und Seele positiv unterstützt. Alle wichtigen Organe, die in der Schwangerschaft mehr leisten müssen, werden entlastet, die Verdauung normalisiert sich, Verspannungen am Rücken und am Becken werden gelöst.
Entlastung wird auf allen Ebenen gefördert – auch mental und emotional – sodass Raum für Ruhe, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Baby entstehen kann.
👉🏼Die Massage kann ab dem 4. Monat bis kurz vor der Geburt durchgeführt werden. Für die meisten Frauen ist der beste Zeitpunkt, wenn der Bauch sichtbar ist und erste körperliche Beschwerden auftreten.
Kontakt: Termin vereinbaren
Wochenbettmassage:
Die Wochenbettmassage begleitet dich in der Zeit nach der Geburt und unterstützt dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. In einer ruhigen und geschützten Atmosphäre darfst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Die Behandlung umfasst sanfte Massagen von Bauch, Rücken und Becken sowie eine sanfte Lymphdrainage im Bereich der Gebärmutter. Diese können die natürliche Rückbildung unterstützen, Verspannungen lösen und das Körpergefühl nach der Geburt positiv begleiten.
Die Wochenbettmassage schenkt dir einen Moment der Achtsamkeit – Zeit, um dich selbst wahrzunehmen, neue Energie zu sammeln und dich in dieser besonderen Lebensphase geborgen und getragen zu fühlen.
👉🏼Der beste Zeitpunkt für die erste Massage ist etwa 2–4 Wochen nach der Geburt, sobald sich dein Körper langsam von der Geburt erholt hat.
Kinderwunschmassage:
Bereits in der Zeit des Kinderwunsches kann eine Massage eine wohltuende Begleitung sein. Sie fördert Entspannung, unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und schafft bewusste Momente der Ruhe – besonders in einer oft emotionalen Lebensphase.
Die Behandlung umfasst unter anderem sanfte Streichungen im Bereich der Eierstöcke sowie eine sanfte Lymphdrainage im Unterbauch. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu fördern und die Hormone in ein natürliches Gleichgewicht zu begleiten. Die Kinderwunschmassage versteht sich als ergänzende Anwendung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
👉🏼Die Kinderwunschmassage umfasst mehrere Termine im 1-2 Wochen Rhythmus und wird an den Zyklus angepasst.
Die Wohlfühl-Massage rund um das Frau-sein
Ob in der Pubertät, während der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in den Wechseljahren – die Massage wirkt unterstützend in allen Lebensphasen von Frauen, die von hormonellen Umstellungen begleitet sind. Diese Phasen sind nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern oft auch eine emotionale Achterbahnfahrt. Die Massage trägt dazu bei, ein natürliches Gleichgewicht auf allen Ebenen zu fördern. Die sanften, achtsamen Berührungen entspannen, stärken die Körperwahrnehmung und schenken bewusste Momente der Ruhe.
Die Behandlung umfasst sanfte Massagegriffe und Elemente der manuellen Lymphdrainage. Diese regen den Lymphfluss an und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Viele Frauen empfinden die Massage besonders in Zeiten hormoneller Veränderungen als wohltuend und entspannend.
Hinweis:
Mein Massageangebot versteht sich als ergänzende Anwendung zur Förderung des Wohlbefindens. Sie ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte ärztlicher oder therapeutischer Rat eingeholt werden.